Боди-балет — это адаптированный для широкого круга людей комплекс упражнений , состоящий из классической хореографии, йоги и пилатеса. С помощью балетных тренировок Вы сделаете ваше тело стройным, разовьете гибкость, улучшите осанку, обретете пластичность и грациозность.

Также Боди балет помогает стать более выносливым, помогает укрепить мышцы, сделать суставы подвижными, развить координацию и музыкальность. А главное – это отличный способ поднять настроение, отбросить негативные мысли и погрузиться в классическую музыку.

Боди-балетом можно заниматься в любом возрасте без ограничений. Он подходит даже неподготовленным людям, которые далеки от спорта, танцев и тем более балета.

Ждем на урок детей старше 14 лет и взрослых.